Catat, Inilah 5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Daun Bagi Kesehatan

Tribratanews.tribratanews.com - Jakarta. Daun sirih sudah sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk mengobati sejumlah gangguan kesehatan, terutama di Asia Tenggara seperti Indonesia dengan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa berkat sifat antiseptik, anti-inflamasi, dan antibakterinya. Kendati begitu, penting untuk menggunakan daun sirih dengan bijak.

Tidak hanya itu disarankan untuk konsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan daun sirih. Terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang hamil.

Berikut beberapa manfaat minum air rebusan daun sirih menurut Medical News Today, Minggu (16/6/24),

1. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Air rebusan daun sirih sering digunakan sebagai obat kumur alami karena sifat antibakteri dan antiseptiknya, ketika dikonsumsi secara teratur dapat membantu mengatasi masalah bau mulut, mengurangi plak, dan mencegah infeksi gusi, dengan kandungan senyawa eugenol dalam daun sirih efektif membunuh bakteri penyebab bau mulut dan infeksi mulut lainnya.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan

Air rebusan daun sirih dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan.

Daun sirih memiliki sifat karminatif yang membantu mengurangi gas dan kembung ketika minum air rebusan daun sirih dapat meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit, diare, dan gangguan perut lainnya dengan cara merangsang produksi enzim pencernaan.

3. Mengurangi Peradangan dan Infeksi

Daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi. Air rebusan daun sirih dapat membantu mengatasi berbagai masalah peradangan seperti radang tenggorokan, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit.

4. Mengontrol Diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar glukosa dalam darah. Ini bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 dalam mengelola kondisi mereka secara alami.

5. Menurunkan Berat Badan

Air rebusan daun sirih juga dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan. Daun sirih dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membakar lemak lebih efisien, dan mengurangi nafsu makan berlebih.

Mengonsumsi rebusan air daun sirih secara teratur dipercaya dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan secara alami dan sehat.

(pt/hn/nm)