Tribratanews.tribratanews.com - Bau ketiak bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu dan memalukan, terutama jika terjadi secara terus-menerus.
Meskipun bau ketiak yang muncul sesekali adalah hal yang normal, bau yang kuat dan berkelanjutan bisa menjadi tanda adanya masalah yang perlu diatasi.
Tubuh manusia memiliki mekanisme alami untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil, meskipun suhu di luar berubah.
Salah satu cara tubuh mendinginkan diri adalah melalui produksi keringat.
Keringat ini dihasilkan oleh kelenjar keringat yang tersebar di seluruh tubuh. Dilansir dari beritasatu, Kamis (28/8/24), berikut ini penyebab bau ketiak, diantaranya :
1. Bakteri
Ketiak adalah tempat yang hangat dan lembap, cocok bagi bakteri untuk tumbuh. Ketika bakteri memecah keringat, mereka melepaskan senyawa yang menyebabkan bau.
2. Makanan
Makanan seperti bawang putih, bawang bombai, dan rempah-rempah tertentu bisa membuat bau badan lebih menyengat.
Hal ini karena zat dari makanan dikeluarkan lewat keringat.
3. Hormon
Perubahan hormon, misalnya saat pubertas, menstruasi, atau menopause, bisa meningkatkan produksi keringat dan mengubah bau badan.
4. Genetika
Bau badan juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Beberapa orang lebih rentan terhadap bau ketiak karena kecenderungan genetik mereka.
5. Kebersihan
Tidak menjaga kebersihan ketiak bisa menyebabkan penumpukan keringat dan bakteri, yang akhirnya menimbulkan bau.
6. Kondisi medis
Beberapa penyakit seperti rimetilaminuria, diabetes, hiperhidrosis, penyakit tiroid, atau kondisi ginjal dan hati bisa memengaruhi bau badan.
Misalnya, diabetes yang tidak terkontrol bisa membuat bau badan menjadi manis seperti buah.
7. Obat-obatan
Beberapa obat bisa mengubah produksi keringat atau memengaruhi kulit, yang akhirnya menyebabkan perubahan bau badan.
8. Alkohol
Minum alkohol terlalu banyak tidak hanya membuat mabuk, tetapi juga berdampak negatif pada bau badan.
Alkohol diubah menjadi asam asetat di hati dan kelebihannya menguap melalui pori-pori kulit, membuat ketiak Anda berbau seperti cuka.
9. Kebersihan yang buruk
Terkadang bau ketiak tidak disebabkan oleh keringat berlebih, melainkan karena kebersihan yang buruk.
10. Diet rendah karbohidrat
Bila menjalani diet rendah karbohidrat (misalnya makan kurang dari 30 gram karbohidrat sehari), tubuh akan menggunakan lemak sebagai sumber energi utama, bukan gula.
(ek/pr/nm)
beritasatu
in
Kesehatan
