Tribratanews.tribratanews.com - Jakarta. Daun sirih cina (Peperomia pellucida) merupakan tanaman dari famili Piperaceae atau sering disebut ketumpang air adalah sejenis tumbuhan yang bisanya menjadi gulma. Hal ini lantaran daun sirih cina tumbuh di pematang sawah atau di tempat-tempat lembap yang mengandung air. Padahal, ada banyak manfaat daun sirih cina untuk kesehatan.
Daun sirih cina mengandung agen anti-kanker, antioksidan kuat, dan anti-inflamasi. Daun ini juga mengandung beberapa zat yang bergizi seperti protein, karbohidrat, kalsium, lemak, zat besi, dan kandungan bergizi lainnya. Karena kandungan inilah, daun sirih cina sering dijadikan obat herbal.
Dilansir dari laman Alodokter, berikut ini beberapa manfaat sirih cina untuk kesehatan:
1. Mengatasi sakit kepala
Ingin coba pengobatan tradisional untuk mengatasi sakit kepala? Sirih cina jawabannya. Tanaman ini diketahui memiliki efek analgesik yang bisa meredakan nyeri-nyeri pada tubuh, termasuk sakit kepala.
2. Menurunkan demam
Kalau kamu sedang demam, kamu bisa memanfaat sirih cina sebagai pengobatannya. Salah satu penelitian menyatakan adanya efek antipiretik dari kombinasi ekstrak sirih cina dengan green chiretta yang mirip dengan parasetamol. Sayangnya penelitiannya masih terbatas pada hewan dan belum bisa dipastikan apakah akan sama efeknya jika diberikan kepada manusia.
3. Meredakan diare
Sirih cina juga dipercaya bisa digunakan untuk mengatasi diare. Hal ini digadang-gadang akibat kandungan zat di dalamnya yang bersifat antioksidan sekaligus punya aktivitas antidiare.
4. Mempercepat penyembuhan luka
Luka terbuka atau luka bakar ringan bisa diobati dengan sirih cina, loh. Sifat antiradang dan antihemoragik pada tanaman herbal ini dapat mencegah serta menghentikan perdarahan. Selain itu, senyawa saponin pada sirih cina bersifat antiseptik juga dapat mempercepat penyembuhan luka.
Baca Juga: Terinfeksi Penyakit Kulit, RI Menunda Impor Sapi Hidup dari Australia
5. Meringankan gejala penyakit mata
Sirih cina sudah sejak lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati penyakit mata, seperti katarak, glaukoma, dan retinopati diabetik. Padahal sampai saat ini penyakit-penyakit tersebut tidak bisa diobati dengan produk herbal.
Penggunaan obat ini dinilai lebih minim efek samping dibandingkan dengan pengobatan konvensional. Sifat antiradangnya juga katanya dapat membantu mengatasi konjungtivitis.
6. Meringankan gejala asam urat
Sirih cina diketahui efektif untuk meringankan gejala asam urat, loh. Penelitian menyebutkan jika quercetin, yaitu salah satu kelompok flavonoid, pada sirih cina dapat menghambat produksi asam urat di dalam tubuh dan mencegah serangan asam urat.
Jika konsumsi sirih cina dibarengi dengan rutin olahraga, tentu manfaatnya bisa lebih maksimal. Dalam penelitian tersebut juga dijelaskan kalau rutin melakukan Tai Chi dapat meningkatkan kelenturan sendi dan sirkulasi darah pada penderita asam urat.
7. Mencegah peradangan paru-paru
Peran antibakteri pada sirih cina memang tidak perlu diragukan lagi. Flavonoid, tanin, steroid, serta senyawa tanaman lainnya pada sirih cina diketahui efektif dalam menghambat perkembangan bakteri Pseudomonas Aeruginosa dan Klebsiella Pneumoniae yang bisa menyebabkan peradangan paru-paru, seperti pneumonia.
8. Menurunkan tekanan darah
Sirih cina cocok nih dikonsumsi oleh penderita hipertensi untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Penelitian menyebutkan kalau antioksidan dari sumber nabati, seperti sirih cina, dinilai lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah dibandingkan dengan makanan dari sumber hewani.
9. Melawan radikal bebas
Zat-zat yang terkandung di dalam sirih cina diketahui memiliki sifat antioksidan. Beberapa di antaranya adalah polifenol, tanin, dan flavonoid. Nah, antioksidan berperan penting dalam melawan efek radikal bebas yang bisa membuat sel-sel tubuh rusak.
(rd/pr/nm)
