Tribratanews.tribratanews.com - Suruhan merupakan tumbuhan liar yang memiliki habitat di tempat-tempat yang sedikit lembap seperti pinggir selokan, sela-sela bebatuan, celah dinding yang retak, ladang dan pekarangan. Namun, ternyata ada banyak manfaat daun suruhan untuk kesehatan.
Daun Suruhan ini biasa juga dikenal dengan nama Sirih Cina yang memiliki rasa yang pedas namun menyejukkan. Bentuk daun suruhan lebar seperti jantung, ujung runcing, pangkal melekuk, pertulangan melengkung, tepi rata, dengan panjang 1 hingga 3 cm.
Perlu diketahui selain daunnya, seluruh bagian tanaman suruhan juga berkhasiat sebagai obat. Biasanya, manfaat daun suruhan sering digunakan sebagai obat bisul, luka bakar, rematik gout, asam urat, dan sakit ginjal.
Dikutip dari beberapa sumber, berikut sejumlah manfaat daun suruhan untuk kesehatan yang sebaiknya jangan diabaikan.
1. Meredakan Sakit Kepala Karena Demam
Manfaat daun suruhan juga dipercaya efektif mengobati sakit kepala dan penyakit lainnya yang menyerang kepala seperti migrain dan vertigo.
Bahan:
-Daun suruhan
Cara membuat:
-Cuci daun suruhan segar secukupnya, lalu giling sampai halus.
-Tempelkan pada pelipis
2. Meredakan Sakit Perut
Suruhan juga memiliki manfaat untuk meredakan sakit perut.
Bahan:
-Daun suruhan segar sebanyak 30 gram
Cara membuat:
-Cuci daun suruhan segar lalu giling sampai halus.
-Peras dan saring
-Minum sekaligus
3. Menurunkan Asam Urat
Manfaat suruhan juga bisa digunakan sebagai obat herbal menurunkan asam urat.
Bahan:
Daun suruhan sebanyak 15 hingga 30 gram
Cara membuat:
Cuci bersih daun suruhan lalu rebus dengan air hingga mendidih
Minum airnya sekaligus
Baca Juga: Tak Hanya Menyegarkan, Ini 7 Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh
4. Meredakan Nyeri Rematik
Suruhan memiliki sifat antiradang atau antiinflamasi dan meredakan sakit (analgetik). Sehingga, manfaat daun suruhan bisa digunakan mengatasi nyeri karena rematik.
Bahan:
Daun suruhan sebanyak 15 hingga 30 gram
Cara membuat:
Cuci bersih daun suruhan lalu rebus dengan air hingga mendidih
Minum airnya sekaligus
5. Obat jerawat
Manfaat daun suruhan juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat, abses, bisul, dan radang kulit.
Bahan:
Daun suruhan sebanyak 15 hingga 30 gram
Cara membuat:
Cuci daun suruhan hingga bersih
Kemudian direbus dengan 1.5 gelas air (300 ml) hingga tersisa 1 gelas.
Minum airnya sekaligus 1 gelas selagi hangat
Lakukan pengobatan sehari 2 kali dengan dosis yang sama.
6. Obat luka bakar
Khasiat daun suruhan juga bisa digunakan sebagai obat luka bakar karena kandungan saponin, flavonoid, dan tanin.
Flavonoid dan tanin berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas saat proses penyembuhan luka, antiseptik, dan antibakteri. Sementara, kandungan saponin dapat memacu pembentukan kolagen yang berperan dalam proses penyembuhan luka.
Bahan:
Daun suruhan segar secukupnya
Cara membuat:
Ambil tanaman segar secukupnya, kemudian dicuci hingga bersih. Lumatkan atau ditumbuk hingga halus, lalu tempelkan ramuan pada bagian tubuh yang sakit. Lakukan beberapa kali dalam sehari hingga sembuh.
7. Manfaat daun suruhan untuk obat ISK
Manfaat daun suruhan juga bisa membantu mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK). ISK merupakan salah satu penyakit yang kerap terjadi, terutama pada perempuan.
Ini menjadi peradangan yang terjadi di saluran kemih dan dapat diakibatkan dari infeksi bakteri atau gaya hidup tidak sehat. Di sejumlah negara, suruhan kemudian telah dikonsumsi untuk mengobati ISK. Dalam hal ini, daun suruhan kering bisa diseduh seperti teh.
Demikian sejumlah manfaat daun suruhan dan cara merebusnya yang sebaiknya jangan dilewatkan.
(ri/pr/nm)
